Friday, July 23, 2010

Tips

Tips para tener encuenta ,cuando quieres bajar de peso.
1.Tomar dos litros de agua en el dia .
2.No comer dulces.
3.No cocinar nada con aceite.
4. Comer ensaladas.
5.Arroz preferiblemente con aceite de oliva.
6.No condimentar los alimentos.
7.Entre comidas deja pasar de 3 a 4 horas.
8.Preferiblemente no cenar despues de 6 de la tarde.
9.No tomar agua con las comidas esperar media hora.
10. Hacer ejercicio 3 dias a la semana, por lo menos.
video

Tuesday, July 13, 2010

Gorras


Ahora llego el verano y por que no usar gorras!

Pues chicas les cuento que las gorras estan de moda , aparte de que nos cubren del sol, ellas son un accesorio que nos da un toque especial a lo que llevamos puesto...Por que no intentar este nuevo look, una gorra preciosa un look espectacular...Yo se que las que no estan muy acostumbradas a usar este accesorio no se animan de a mucho , pero bueno yo les hago la invitacion a que lo hagan; ya que a donde quieren que vallan este accesorio puede ir con ustedes.....
hello